8 benefits of ginseng (Panax) for health Ginseng (panax) is one of the roots of course, already familiar to the people of Indonesia. Plants derived from Korea is not only delicious consumed as a beverage, but it also contains many health benefits. At that time, ginseng more valuable than gold. Ginseng is believed to be the occult can bring health, fertility and longevity. At that time, only nobles were allowed to have it. If there is a lower-class people who are found to consume ginseng, they might be put to death. Ginseng is used as a medical treatment in China. Health herb ginseng into the western world as a tonic. Ginseng is generally made as a tonic to boost the human immune system

Here are some of the properties of ginseng for health, as reported by Mag for Women.

•  Creating a healthier body and mind

Ginseng energizes the body and mind. when you're getting tired because of work or solid activity during the day, drinking ginseng can restore stamina and energy to your body feel fresh again.

• Lose weight

Ginseng is also known potent to combat obesity and weight control. If you are middle in the diet, taking ginseng can be an option for weight loss.

• Diabetes Type 2

Another great benefit is owned ginseng helps people to control blood sugar, especially in those who have type 2 diabetes. Ginseng can help control blood sugar in the body and prevent blood sugar soaring too high.

• Increasing sex drive

Ginseng is also known as one of the foods that can increase a person's sexual arousal. Not only that, ginseng can also help men to overcome the problems associated with sexual function by increasing libido and energy.

•   Reduce the effects of Crohn's disease.

•  Effectively reducing bad cholesterol levels.

•   Accelerate blood circulation.

•   Improve the performance and durability Atle 

so many of us hope this article can help you all !!!,, ....
Good people will not forget to give comments 

Continue reading

Manfaat Daun Seledri  (Apium Graviolens)

Seledri (Apium Graviolens) sapa yang tak kenal dengan tanaman ini Mungkin tanaman yang satu ini tidak asing lagi bagi kitakan, selain enak dipakai sebagai penyedap rasa ternyata seledri juga berfungsi sebagai obat alami karena kaya akan kalsium, fosfor dan luffein  berikut ini maanfaat daun selidri bagi kesehatan kita semua.

• Seledri baik untuk dinding lambung dan saluran usus.
• Memperlambat proses penuaan(menjaga kemudaan sel)
• Menjaga kelenturan dan aktivitas otot
• Mengobati asma
• Mengobati diabetes
• Membantu melarutkan kalsium dalam tubuh
• Melancarkan aliran darah
• Menetralkan asam tubuh
• Melindungi otak dan sistem saraf
• mengobati arthritis
• Mengobati neuritis
• mengobati rematik
• Menurunkan tekanan darah
• Menjaga berat badan
• Dll(dan lainya lupa kata guru aku loh hahahahahahah)

Cara penggunaan daun Seledri.

• Siapkan 200gram daun seledri yang masih segar, kengkap dengan batang, dan akarnya
• Cuci bersih daun seledri yang sudah kita siapkan tersebut
• Tumbuk sampai halus
• Tambahkan 2 gelas/150cc air bersih
• Rebus air ramuan daun seledri tersebut
• Biarkan sampai dingin, selanjutnya bagi menjadi dua
• Minum ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan sore (di jus tambah nikmat)

Mungkin kalian belum sadar betapa banyaknya tanaman di sekitar rumah kita yang masih bisa kita maan faatkan bagi kesehatan kita,cukup sekiaan sedikit sebuah ulasan dari saya dan semoga dapat bermaan faat bagi kita semua.

Continue reading

10 Manfaat Daun Kenikir (Ulam Raja) Untuk Kesehatan :


Daun kenikir "ulam raja" telah digunakan secara tradisional untuk memperbaiki peredaran darah dan mencuci darah, serta untuk menguatkan tulang, dan mengobati lemah lambung Ulamnya mempunyai keupayaan antioksida (AEAC) yang amat tinggi, yaitu setiap 100 gram salad yang segar mempunyai kemampuan antioksidan yang sama dengan 2400 miligram asam L-askorbik. Lebih dari dua puluh jenis bahan antioksidan telah dikenal pasti dalam kenikir. Bahan-bahan antioksidan yang utama disebabkan oleh adanya sejumlah proantosianidin yang wujud sebagai dimer, melalui heksamer, kuersetin glikosida, asam klorogenik, asam neoklorogenik, asam kripto-klorogenik, serta penangkap (+)-. Kemampuan kenikir untuk mengurangi tekanan oksidatif mungkin sebagiannya terdiri daripada kandungan antioksidajnya yang tinggi. Dan juga, tumbuhan ini mengandung zat kimia yang mengandung minyak atsiri,[1]saponin

•  Daun Kenikir

1. Obat Maag dan lemah lambung
Daun kenikir memiliki kandungan tokoferol, polifenol, dan hidroksieugenol yang bermanfaat untuk menetralkan asam lambung. Zat ini juga dapat menguatkan otot sphingter lambung, yang bekerja untuk menerima berbagai asupan makanan tanpa membahayakan lambung seseorang. Untuk mengkonsumsi daun kenikir, dapat merebusnya dengan menambahkan garam kemudian memakannya dalam bentuk lalapan.


2. Obat Lemah Jantung
Daun kenikir mengandung manfaat antioksidan dan flavonoid yang berperan untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Jika di area jantung, senyawa flavonoid ini akan bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dengan cara memperkuat otot jantung dan pembuluh darah untuk mengalirkan darah. Anda dapat merebus 5 lembar daun kenikir dengan 250ml air, kemudian meminum air rebusannya 2 kali sehari.


3. Obat Kanker
Daun kenikir dengan kandungan senyawa saponin, terpenoid, flavonoid dan antioksidan yang mampu melawan kanker, seperti kanker payudara, kanker lambung dan kanker hati. Untuk menanggulangi penyakit kanker dapat mengkonsumsi rebusan daun kenikir sesering mungkin, namun tetap mengkonsumsi manfaat air putih yang berfungsi untuk pelarut zat agar mudah terbawa oleh darah.


4. Obat Gondongan
Saat digunakan sebagai obat gondongan, cara membuat obat daun kenikir ini terlebih dahulu yaitu :
Menumbuk daun kenikir hingga halus
Setelah halus kemudian dicampur dengan cuka, dengan perbandingan 1:1
Dioleskan pada bagian yang sakit 3 kali dalam sehari.
Daun kenikir dengan senyawa polifenol dan tokoferol bermanfaat meredakan peradangan akibat gondongan.


5. Obat Payudara Bengkak
Daun kenikir dapat mengobati payudara yang bengkak akibat terus-menerus mengeluarkan ASI. Cara pembuatan obatnya yaitu :
Ambil beberapa helai daun
Siapkan kompor dengan api kecil, kemudian dibakar hingga layu
Usapkan ke sekitar payudara selagi hangat
Pengobatan dilakukan 3 kali sehari
Senyawa terpenoid dan anti inflamasi yang dimilikinya akan meredakan pembengkakan yang terjadi.


6. Obat Cuci Darah
Daun kenikir memiliki kandungan manfaat vitamin E, antioksidan, dan flavonoid yang dapat menetralkan racun yang terbawa darah. Jika dikonsumsi teratur akan membersihkan darah dari racun yang tidak sengaja masuk dalam tubuh.
Manfaat Daun Kenikir Untuk Kesehatan Tubuh


7. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Daun kenikir mengandung manfaat vitamin A dan E yang bermanfaat untuk memperbaiki sistem imun tubuh. Kandungan senyawa protein dalam kenikir juga membantu pembentukan fagosit untuk imun tubuh. Selain itu, manfaat vitamin C juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh, seperti yang terdapat dalam manfaat buah-buahan.


8. Menguatkan Tulang
Daun kenikir dapat bermanfaat untuk menguatkan tulang, hal ini karena kenikir memiliki kandungan mineral, kalsium dan magnesium yang tinggi untuk membantu pertumbuhan tulang. Daun kenikir dapat dikonsumsi secara langsung dalam bentuk lalapan atau dapat meminum air rebusan kenikir, yang dicampur dengan manfaat madu.


9. Penambah Nafsu Makan
Daun kenikir dapat berfungsi sebagai obat penambah nafsu makan, karena kenikir memiliki kandungan senyawa kuersetin yang dapat meningkatkan nafsu makan, terutama pada anak-anak. Daun kenikir dapat diolah sebagai makanan lalapan yang dikonsumsi 3 kali dalam seminggu. Kenikir juga baik digunakan untuk menambah nafsu makan seseorang setelah operasi tertentu, untuk mengembalikan stamina tubuhnya.


10. Mengatasi Bau Mulut
Daun kenikir memiliki kandungan koniferil alkohol yang berfungsi membunuh bakteri dan kuman yang ikut terbawa dalam makanan. Senyawa tersebut akan membersihkan area lidah dan air ludah dari bakteri penyebab bau mulut. Untuk mendapatkan hasil maksimal untuk membunuh kuman, dapat dikonsumsi dalam bentuk mentah setelah dicuci bersih, kemudian dikunyah selama 20-30 detik, lalu berkumur. Jika tidak, dapat mengkonsumsinya setelah direbus dengan air garam, setidaknya 2 kali sehari.


Inilah manfaat-manfaat daun kenikir(ulam raja),semoga bermanfaat untuk kehidupan sehari-hari kita.lebih baik mencari pengobatan yang tradisional terlebih dahulu.dan tidak mempunyai resiko seperti obat-obatan sekarang pada umumnya.

Continue reading

2 Jenis Tanaman Herbal 1001  Manfaatnya  Indonesia adalah negara yang agraris yang terkenal akan ke kekayaan alamnya dan rempah rempah.mulai jaman dulu sampai sekarang.namun,meskipun demikian orang indonesia lebih percaya dengan pengobatan di luar negeri dengan alat-alat yang super canggih made in luar negeri.meskipun seulas di fikiran kita lebih cepat penyebuhan di luar negeri,tapi pengobatan di sana mempunyai banyak efek samping yang berbahaya bagi kesehatan kita sendiri pasca pengobatan.dan pengobatan yang lebih alternatif sesungguhnya yaitu pengobatan alternatif di indonesia yang menggunakan bahan rempah-rempah yang sangat efektif dan tanpa efek samping.

Pengobatan inilah yang sekarang perlahan banyak di minati dan sangat cocok untuk kesehatan.pengobatan ini dapat mengobati penyakit yang ringan seperti:demam,diare,magh,dan lain-lain,hingga sampai penyakit berat seperti:kolestro,asam urat,jantung dan lain-lain.nah....jika sudah jelas semua faktanya,jangan salah memilih untuk mengambil resiko yang lebih berat,pilihlah pengobatan alternatif yang aman dan efektif juga yang mudah di jangkau.

Alangkah lebih efektifnya jika anda mengetahui macam-macam obat herbal tersebut:

1.Jahe(Zingiber Officinale)

jahe sangat bagus bagi kita karna jahe mengandung banyak fitamin yang bagus bagi kesehatan tubuh kita, beberapa manfaat jahe bagi kesehatan tubuh kita...

• Melancarkan peredaran darah

Manfaat jahe yang pertama adalah melancarkan peredaran darah. Gingerol yang terdapat pada jahe bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah.

•  Mengobati meriang

 Pada sebuah studi menunjukkan jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang dimana prostaglandin merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala dan meriang. Dengan demikian, jahe dapat untuk mengurangi meriang atau sakit kepala sebelah. 

• Demam dan batuk

Gingerol pada jahe yang sebelumnya sudah dijelaskan dapat melancarkan peredarah darah, kandungan gingerol juga dapat digunakan untuk mengurangi demam dan batuk. Mengkonsumsi jahe berarti menekan timbulnya efek samping seperti yang terkandung dalam kandungan obat-obatan kimia.

•  Menurunkan tekanan darah

 Jahe dapat untuk merangsang pelepasan hormon adrenalin dan juga dapat memperlebar pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan darah mengalir menjadi lebih lancar dan lebih cepat serta dapat meringankan kerja jantung dalam memompa darah.

•  Menurunkan berat badan

Jahe seperti yang disebutkan diatas bahwa jahe dapat melebarkan pembuluh darah yang membakar kalori menjadi panas tubuh dan jahe hanya mengandung sedikit kalori yang terkandung, sehingga tidak berkontribusi untuk menaikan berat badan. Mengkonsumsi jahe dengan cara membuat wedang setiap hari dapat menjaga kesehatan dan metabolisme. 

2.Kunir (Curcumae Domesticae Rhizoma)

Berbagai obat untuk menghilangkan rasa gatal, membasmi virus dan mencegah depresi dapat diracik dari bahan dasar kunyit dan beberapa material alam lain. Meskipun sampai sekarang kebanyakan orang lebih memilih untuk membeli obat apotik yang lebih jelas hasilnya, obat tradisional dari kunyit ini tidak bisa diremehkan.

• Menurunkan demam dan panas
  

1. Parut 20 gram kunyit segar yang telah dibersihkan.
2. Masukkan ke dalam 150 ml air matang panas, aduk perlahan sampai kunyit larut.
3. Tadahkan larutan kunyit pada lap bersih, kemudian buat seperti bungkusan.
4. Peras agar airnya keluar, jangan lupa tampung diatas gelas atau wadah kecil.
5. Minum air perasan kunyit ini sampai suhu panas akibat demam turun.

• Menghilangkan bau badan dari dalam

1. Siapkan 3 ruas ibu jari kunyit segar, parut sampai halus.
2. Larutkan dalam 2/3 gelas air matang hangat yang telah dicampurkan gula aren.
3. Aduk beberapa menit, saring airnya dan minum.
4. Dosis: 2 kali sehari diminum sebelum tidur dan bangun tidur.

•  Gatal karna cacar Air

1. .Petik segenggam daun asam dan sepotong rimpang kunyit, cuci bersih kedua bahan
2. .Kedua bahan yang telah bersih diblender sampai halus
3. .Plikasikan dengan cara mengoleskannya pada bagian kulit yang gatal setelah cacar
4. .Dosis pengobatan: 3 kali sehari

Continue reading